• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái HàCơ sở y tế01665115116

Cách phòng tránh viêm niệu đạo

Cách phòng tránh viêm niệu đạo
Điểm trung bình: 10.0 / 10 ( 1 lượt đánh giá )

Cách phòng tránh viêm niệu đạo như thế nào là vấn đề thắc mắc chung của rất nhiều nam giới, khi mà tỷ lệ mắc bệnh này ngày càng tăng và ảnh hưởng ngày càng nghiêm trọng tới sức khỏe và tinh thần của nam giới. Viêm niệu đạo là một trong các bệnh viêm nhiễm nam khoa thường gặp nhất, có mức độ nguy hiểm cao.

Bệnh này do rất nhiều nguyên nhân gây ra, như sự xâm nhập vi khuẩn gây bệnh từ môi trường bên ngoài vào (chủ yếu là E.coli, tụ cầu da, tụ cầu hoại sinh), sử dụng loại xà bông không bảo đảm an toàn, thủ dâm hoặc quan hệ tình dục không an toàn, … Hôm nay, các chuyên gia của phòng khám đa khoa Thái Hà sẽ giúp các bạn nam giải đáp thắc mắc trên.

Phòng tránh bệnh viêm niệu đạo bằng cách nào?

Phòng tránh bệnh viêm niệu đạo bằng cách nào?

Các cách phòng tránh bệnh viêm niệu đạo

Các chuyên gia cho biết, cách phòng tránh bệnh viêm niệu đạo như thế nào có sự căn cứ, phụ thuộc rất lớn vào nguyên nhân gây bệnh. Theo đó, có các cách phòng tránh như sau: vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục; uống đủ lượng nước cần thiết; quan hệ tình dục lành mạnh; không nhịn tiểu; mặc đồ lót thoáng mát; không sử dụng chất kích thích; hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, hóa chất; và bổ sung dinh dưỡng, luyện tập thể dục thường xuyên.

Vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục

Vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục một cách thường xuyên, mỗi ngày ít nhất 2 lần giúp loại bỏ vi khuẩn, mầm bệnh ra khỏi bộ phận sinh dục, khiến chúng không có môi trường sinh sống, không thể có điều kiện xâm nhập vào bên trong niệu đạo gây viêm nhiễm. Nam giới nên chú ý vệ sinh đúng cách, sạch sẽ từ trước ra sau để bảo đảm loại bỏ hoàn toàn mầm bệnh.

Uống đủ lượng nước cần thiết

Uống đủ lương nước cần thiết cho cơ thể là một trong các cách phòng tránh bệnh viêm niệu đạo hiệu quả. Vậy uống nước bao nhiêu là đủ ? Những nghiên cứu mới đây cho biết, cơ địa mỗi người khác nhau nên lượng nước cần thiết cũng khác nhau, nằm trong khoảng từ 1,5 đến 2 lít. Uống đủ lượng nước giúp cho quá trình bài tiết nước tiểu được diễn ra bình thường, hợp lý. Hơn nữa, trong quá trình bài tiết nước tiểu, mầm bệnh sẽ theo đó ra bên ngoài, góp phần làm giảm và ngăn chặn mầm bệnh.

Quan hệ tình dục lành mạnh

Quan hệ tình dục là con đường trực tiếp dễ dàng nhất lây nhiễm mầm bệnh, không chỉ riêng bệnh viêm niệu đạo, mà còn nhiều bệnh khác, nguy hiểm nhất là lây nhiễm bệnh xã hội. Vì vậy, nam giới cần chú ý quan hệ tình dục lành mạnh, chung thủy 1 vợ 1 chồng, sử dụng bao cao su khi quan hệ, … để tránh lây nhiễm mầm bệnh.

Không nhịn tiểu

Có rất nhiều nam giới có thói quen nhịn tiểu, thói quen này đã vô hình chung gây ra bệnh viêm niệu đạo. Lý giải điều này như sau: Khi nhịn tiểu, nước tiểu sẽ bị giữ lại ở bàng quang, tạo môi trường thuận lợi cho mầm bệnh phát triển gây nên tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu, trong đó có niệu đạo. Vì vậy, nam giới tuyệt đối không nên nhịn tiểu.

Mặc đồ lót thoáng mát

Nam giới nên chọn những đồ lót thoáng mát để giữ cho bộ phận sinh dục sạch sẽ, mát mẻ, tránh bị viêm niệu đạo. Bởi vì mặc đồ lót quá chật sẽ khiến cho bộ phận sinh dục luôn trong trạng thái nóng ẩm, tạo điều kiện thuận cho mầm bệnh hoạt động, phát triển gây viêm nhiễm niệu đạo.

Không sử dụng chất kích thích

Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, ma túy, cà phê, đồ uống có ga, thực phẩm cay nóng, … cũng có những tác động tiêu cực đến niệu đạo, chúng kích thích mầm bệnh vốn đã tồn tại tại đây hoạt động mạnh mẽ, gây viêm nhiễm.

Tránh xa môi trường ô nhiễm

Môi trường ngày càng trở nên ô nhiễm khiến cho nguy cơ mắc các bệnh cũng ngày càng tăng cao, trong đó có bệnh viêm niệu đạo. Đặc biệt là môi trường hóa chất, chứa nhiều chất độc hại khiến cho người tiếp xúc có nguy cơ cao mắc bệnh. Vì vậy, nam giới nên chú ý hạn chế tiếp xúc với chúng.

Bổ sung dinh dưỡng, luyện tập thể dục thường xuyên

Nam giới nên chú ý bổ sung đầy đủ các chất dinh dường cho cơ thể, nhất là các chất dinh dưỡng cần thiết như sắt, kẽm, vitamin, omega 3, … và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Đây cũng là một trong các cách phòng tránh viêm niệu đạo hiệu quả. Ngoài ra, cách này còn giúp ngăn ngừa rất nhiều căn bệnh khác.

Cách tốt nhất để ngăn chặn bệnh viêm niệu đạo xảy ra thì người bệnh nên lựa chọn các địa chỉ khám nam khoa uy tín để kiểm tra tổng quát và từ đó sẽ có được phương pháp phòng tránh hiệu quả nhất.

Tư vấn online miễn phí là cách nhanh nhất mà bạn có thể hiểu rõ về tình hình bệnh mà không cần đọc nhiều tài liệu. Vì bác sĩ của phòng khám nam khoa Thái Hà của chúng tôi sẽ trả lời mọi thắc mắc của bạn một cách nhanh nhất và chính xác nhất. Hãy nhấp vào bảng bên dưới để được tư vấn và giải đáp miễn phí.

 

Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám